四月春暖花开,最养人的中药花茶季也到了。不过,虽然花茶有好处多多,只有正确的组方才能有益健康。

清火组合

组方:金银花+菊花+甘草

功效:清热解毒、降火气

金银花性微寒,味甘,有清热解毒的功效,能够很好地消除由于气候干燥引发的各种疾病;金银花多为干茶,最好用热水冲泡,可适当加点冰糖或者蜂蜜,效果更佳。

四季组合

组方:黄芪+西洋参+胎菊+枸杞

功效:补气抗疲劳

西洋参具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑等多重功效,它能增强中枢神经系统,保护心血管系统,提高免疫力,促进血液活力,治疗糖尿病等多种功能。

润肠通便

组方:胖大海+决明子+绞股蓝

功效:清火、润肠通便

胖大海味甘性寒,质轻宣散,上入肺经清宣肺气,为喉科良药;下归大肠经清肠通便,用治热结便秘所致的上部火毒证,因药力较弱,只适用于轻症。

纤体瘦身

组方:玫瑰+山楂+薏仁

功效:活血、调脂、纤体

玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,还能帮助疏通气血,改善皮肤,它对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质;也可配上两颗红枣,香甜可口,还能帮助补气血。

清肝明目

组方:贡菊+枸杞+决明子

功效:清火明目、抗辐射

决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

清咽利喉

组方:胖大海+麦冬+甘草

功效:滋阴润喉、清利咽

胖大海味甘性寒,质轻宣散,上入肺经清宣肺气,为喉科良药;下归大肠经清肠通便,用治热结便秘所致的上部火毒证,因药力较弱,只适用于轻症。

麦冬味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。

美容养颜

组方:玫瑰花+茉莉花+西洋参

功效:活血抗疲劳、调节内分泌

清脂降压

组方:绞股蓝+山楂+三七花

功效:调节血脂、促进循环

绞股蓝滋补强身,能双向性调节人体机能,增强体质,提高免疫力;它能调节血压、降血脂,降血糖、减肥及镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症等多种功效;能清理体内毒素,抑制细胞癌变和杀灭癌细胞,增加人体细胞代传次数,延缓衰老。

三七自古就有“止血神药”的美称,它里面富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、美容养颜祛斑祛痘提高机体免疫功能等作用。

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