这几年，养生潮逐渐兴起；

就连许多年轻人，也都是“保温杯里泡枸杞”，

“养生”再也不是上了年纪的人专属词汇，

甚至在年轻群体中也十分受欢迎；

我们可以发觉许多咖啡店、

网红店都推出了系列养生茶饮品；

接着上一篇章，

我们继续寻找本草中的

「泡茶好物」

01

广金钱草

落地金钱可不是白叫的。

广金钱草又叫落地金钱、铜钱草、马蹄草、银蹄草。

味甘、淡，性凉

归肝、肾、膀胱经。

主要功效：

可清热、利尿、利胆、消炎、止痛、排石、增智。

药用部位：

为豆科植物广金钱草的干燥全草。

食用方法：

水煎服日常用量：12~30g；鲜用：30~60g。

▲广金钱草中药饮片

*脾胃虚寒及无湿热者慎用。

孕妇、儿童慎用。

02

桂花

提起泡茶，制作药膳、糕点，

怎可以少了桂花呢。

桂花又叫银桂、木犀、九里香。

花：辛，温。

果：辛、甘，温。

根：甘、微涩，平。

主要功效：

花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。

果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。

根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。

新鲜的桂花直接泡水喝，同时还具有暖胃，促进胃肠蠕动，从而促进消化的作用。

03

千日红

兼具美貌与功效的植物。

千日红又叫百日红、千日白、千年红、蜻蜓红。

甘，平。

主要功效：清肝，散结，止咳定喘。治头风，目痛，气喘咳嗽，痢疾，百日咳，小儿惊风，瘰窃，疮疡。用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。

药用部位：以花序入药。

千日红花茶是三高人群的理想饮品，有排毒，降血压的作用，同时也能起到预防高血糖和高血脂的作用；对于呼吸道也有很好的保健作用，可止咳平喘；另外，其还有活血通络的作用。

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