自古以来，我们就对“肝”就很尊重，比如肝胆相照、侠肝义胆、心肝宝贝这些成语都能看出来我们对肝脏的重视。为什么古人开始就这么重视肝脏，肝脏的功能究竟有多强大呢？

1.后备储蓄库

我们每天通过正常的进食，营养会到达身体所需的各个部分，肝脏会从各处搜罗营养物，在肝脏没被转化为糖原进行储存。日常当我们出现头晕、站不稳等低血糖警报时，肝脏所存的储备粮就会被分解为葡萄糖，释放入血液中，来维持我们的健康状态。

2.合成加工厂

当我们把食物吃进肚子之后，食物中的蛋白质经胃肠道消化后分解为氨基酸，经肠道吸收，通过门静脉进入肝脏。肝脏是人体内蛋白质合成最重要的器官。除此之外，肝脏还能够核能血浆白蛋白和球蛋白，是我们人体最大的合成加工厂。

3.解毒小能手

我们每天的正常生活起居，需要吸收很多的食物和其他如烟酒一样对身体有害的成分。这些外来的或者体内自身代谢的产生的有毒物质，都需要经过肝脏解毒，变成毒性较小或者溶解度大的物质，才能随着胆汁或者尿液排出体外。所以肝脏还是我们的解毒小能手，让我们免受有毒物质的伤害。

4.脂肪运输专家

肝脏除了可以给我们提供能量，帮助我们合成人体所需成分，分解有毒物质以外，还是脂肪运势专家。肝脏可以利用糖和特定氨基酸合成脂肪、胆固醇和磷脂。我们所需的胆固醇，一半都由肝脏制造。

由此可见，肝脏对人体很重要，想让肝脏健康长久的陪伴我们，日常还要学会悉心养护肝脏。养护肝脏，还需了解水飞蓟的功效与作用。

水飞蓟，属一年生或二年生草本植物，是一种优良的护肝植物，其种子中含有以水飞蓟素为主的黄酮类化合物，水飞蓟素能够帮助肝脏保护肝细胞膜、辅助其进行自我调节，改善肝功能，对肝脏有比较好的促进作用。

了解了水飞蓟的功效与作用，还可以试试葛根、五味子、丹参等护肝搭档。

丹参，一味最早记载于《神农本草经》的中草药，有活血祛瘀的功效，可以改善肝功能。

葛根，在国内多省市均有生长，其提取物可以促进肝细胞的分化和增殖，协助受损肝细胞的自我修复，同时葛根能促进酒精分解，对于经常喝酒的朋友来说，葛根是比较不错的养肝成分。

五味子主要分布在华北地区，其提取物可以促进肝细胞蛋白质、糖原细胞合成，能增高肝药酶活性，还可以降低转氨酶。

国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的-汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，这款产品中就同时添加了水飞蓟、葛根、丹参、五味子这四种草本提取物。每日2次，每次食用2片汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，养肝的不错选择。

本产品不代替药品

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