近年来越来越多的人开始重视用绿色疗法治疗儿童疾病，但是对于艾灸，很多人还是半信半疑，甚至有人认为艾灸是迷信，是伪科学，这里再次介绍下儿童艾灸的作用和禁忌，供想尝试的朋友们参考。

儿童艾灸的作用主要有以下几点：

1，温经散寒，行气活血

2，补脾益肾，扶阳固本

3，清热泻火，消肿散结

4，祛风解表，去湿逐寒

5，温通经络，除邪止痛

6，防病保健，增强体质

总结来说就是给儿童艾灸可以调和脾胃，增强抵抗力，促进生长发育。所以家长朋友们可以放心的去尝试，但是要注意以下事项：

中医需要辨证论治，虽然《类经图翼》告诉我们正常情况下小孩不宜灸足三里。现在的小孩很多都已不是纯阳之体，常吃各种寒凉之物，出现体内寒湿气重，导致脾胃虚弱，这种情况下适当灸足三里也未尝不可，但要首选脾腧、胃腧、中脘穴位代替足三里。

结论：

1、正常情况下，小孩最好不灸足三里，不该把足三里作为日常保健穴位。

2、如果是小儿“食积伤胃诸证”，“用足三里向下消导之效”，适当艾灸是可以的，但不宜多灸。

3、如果小儿先天脾胃虚弱，那就应该首选艾灸脾俞、胃俞、中脘穴之类。

基本上所有的艾灸养生爱好者都知道“若要安，三里常不干”的养生名言，可以说，足三里穴在养生保健中占有重要地位。

但处于生长发育期的小孩子对足三里艾灸要格外注意。

《类经图翼》说：“小儿忌灸三里，三十外方可灸，不尔反生疾。”

《谢锡亮灸法》：日本泽田健说“小儿灸三里，会妨碍成长。”

《医宗金览》：小儿忌灸（三里穴）恐眼目不明。

浅析：

足三里，理中府之气，有引气下行的作用。小孩处于生长期，是纯阳之体，生发之气旺盛，常灸足三里使气下泻，可导致生长迟缓、气血不和多生病，故小孩不宜灸足三里穴。

小儿艾灸原则

小儿艾灸穴位在于精：小儿多为纯阳之体，阳气充足，艾灸重在调脾胃，艾灸身柱穴提高免疫力。

因此小儿艾灸穴位不在多而在精，不要像大人一样把全身灸一遍，一是没必要，二是有可能扰乱原本气血状况，选取主要穴位点艾灸即可。

2小儿艾灸时间

手持艾条悬灸的话每个穴位5-10分钟左右即可，年龄越小，时间越不宜长，若用随身灸的话，时间可以延长至2倍。

3小儿常用穴位

小儿的肺为娇脏，容易出现肺炎、咳嗽、感冒等症；脾胃功能也比较弱，常出现呕吐、腹泻等问题。

所以小儿艾灸保健可以侧重肺和脾胃的调理，常用穴位有：大椎、膏肓、肺腧、身柱、脾腧、胃腧、中脘。小孩艾灸这些穴位可以调高免疫力、增强体质和抗病能力。

小儿百病之灸点

小儿脏腑娇嫩、形气未充，尤其是肺、脾、胃，因此，小儿常容易患肺部和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等。

我国古代医家根据小儿的这一生理特点，在医学临床实践中，摸索和总结出了小儿防病保健的许多宝贵经验。艾灸身柱、肺俞穴就是其中的主要内容。

身柱穴，被誉为“小儿百病之灸点”，位于背部第3胸椎棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用，能通治小儿科的多种疾病，在书中，就有“小儿灸身柱，可保无病”之说。

温馨提示：为避免烫伤孩子皮肤，在艾灸时，家长要将左手的食指和中指岔开，放到穴位两侧，既可以感知温度，又可以防止小孩子乱动，可以起到有效预防烫伤的作用。

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