农村这4种野菜，解毒利尿，抗衰老、降血压，个个是宝，你吃过吗？

1、连钱草

连钱草是农村很常见的野菜，一般生长在阴凉地，嫩茎和嫩芽可以食用，不仅营养美味，还有很高的药用价值，具有清热解毒、消炎止肿、驱风解暑、活血等功效。可治疗伤风感冒、中暑发痧、跌打损伤等疾病；

2、豆瓣菜

豆瓣菜食用价值很高，嫩茎叶可食，营养丰富，富含维生素A、C、D，胡萝卜素、钙、钾、粗纤维、蛋白质等营养物质；还有很高的药用价值，具有清肺热、润肺燥、抗衰老、美容保健、利尿等功效；

3、野灰菜

野灰菜是乡村很常见的野菜，食用价值很高，含有丰富的纤维素、脂肪、蛋白质、无机盐、钙、多种矿物质等营养成分；还有很高的药用价值，具有清热解毒、利尿利湿、降高血压、止痛、杀虫、止泻等功效；

4、你知道它叫什么吗？

你都学会了吗？你的家乡有这种野菜吗？上面的你吃过几种？最后一种你认识吗？

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