春天,是万物复苏的季节,各种绿叶植物摆脱了冬的束缚,在雨水的滋润下都疯长了起来,“野菜”也不例外。

 

野菜,顾名思义,是指生长于山野之中,未经人工栽培的野生蔬菜。它们吸收大自然的灵气,野生野长,既没有化肥的催化,又没有农药的污染,营养价值还很高。端上餐桌,别具一格;入口品尝,别有风味,是真正的天然绿色食品。

  

保亭有得天独厚的自然环境,为各种野菜的生长提供了广阔的空间:阳光充沛、雨露丰润、良好的气候条件使大部分野菜可以一年四季采食,不受季节的限制。

保亭地区生长着数量众多的野菜,如雷公根、百花菜、野水葱等几十种野菜,其做法多样,既可清炒、凉拌,也可与当地的各种禽肉煮汤,味道都十分可口,营养价值非常丰富。

革命菜

革命菜又叫野茼蒿,它以其丰富、水灵的外观、清香嫩滑的口感博得人们的喜爱。含蛋白质、粗纤维、胡萝卜、维生素C等营养成分。每年春、夏、秋三季,可摘其嫩茎叶、幼苗、炒食,甜滑可口,味道极美。

雷公根

雷公根又叫连钱草,马蹄草,是一种黎族同胞经常食用的野菜。它的茎很长,匍匐生长在地面,叶圆肾形,花为红褐,有清热、解毒、利尿的功效。

车前草

车前草,又叫车轱辘菜,生长在田野、花圃、池塘、河边等地。每年4-5月采摘嫩茎叶或幼苗,先用开水烫软,再用清水泡几小时后捞出,可以用来凉拌、炒食或与面蒸食。具有利尿通淋、清热明目、清肺化痰之功效,并具有抗菌作用。

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