大家都知道怀孕期间的孕妇在整个孕期有很多的注意事项，特别是在饮食方面，也是要特别注意的，如果你不注意的话这样就会影响胎儿的正常发育，特别是在生活中有些东西不能吃，有些东西是可以吃的，很多孕妇在怀孕期间会吃很多的水果，因为水果可以补充营养素，特别是到了秋季的时候，柿子是常见的一种水果，那么怀孕期间的孕妇可以吃柿子吗？或许会有以下3个后果，不妨跟小编一起去了解一下。

孕妇在孕妇期间是可以适当吃一点柿子的，可能会有以下2点好处：

1、缓解妊娠高血压

大家都知道，怀孕期间的孕妇可能是妊娠反应比较严重，特别是对于那些妊娠反应比较严重的孕妇来说，可能在这个时期容易患上妊娠高血压，其实这个疾病也是非常危险的，因为如果有高血压的话，这样不仅使孕妇感到非常不舒服，而且还有头晕目眩的症状。因为这种高血压在生产的时候也是非常危险的，所以说怀孕期间适当吃一点柿子，可以缓解妊娠高血压的出现，对身体有很大的好处。

2、减轻便秘情况

很多怀孕期间的孕妇，特别是到孕晚期的时候，可能就会有便秘情况困扰着孕妇，如果出现这种便秘情况时孕妇是非常难受的，这是因为身体内的一些激素影响造成的，或者是生活中的一些不良习惯造成的，因为柿子里面有很多膳食纤维是很容易被孕妇吸收，可以说怀孕期间的孕妇，可以适当的吃一点柿子，但要在一定程度上可以起到润肠通便的作用。还可以帮助体内的垃圾和毒素，很快的排出体外，所以说在一定程度上也可以降低孕妇体内的胎毒，这样对孕妇来说也是有很大好处的。

在怀孕期间吃柿子也是需要注意这两个方面的

1、尽量不要吃柿子皮

大家都知道柿子皮内含有大量的鞣酸，而且这种物质还非常容易和体内的蛋白质生成一种沉淀物，如果这些沉淀物长时间堆积在孕妇体内的话，会使肠胃造成一定的影响，这样会容易消化不良，所以说在吃柿子的时候，千万尽量注意不要吃柿子皮。

2、了解其性质

咱们大家都知道，柿子本身是属于寒性水果，怀孕期间的孕妇，尽量要控制实用柿子，如果在怀孕期间是量过多的话，这样就会对身体造成一定的影响。特别要注意的是，在吃柚子的时候尽量与含有一些蛋白质的食物分开吃，这要就不会产生一些不良反应。

在怀孕期的孕妇多吃点水果，对孕妇来说也是非常好的，但是在吃水果的时候，也尽量吃一些对孕妇本身好的水果，这样或许对胎儿的发育更有帮助。

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