斯坦福大学最火的一门课叫“人生设计课”。这门课的创始人，不是生涯规划师，而是前苹果公司员工比尔·博内特和戴夫·伊万斯。

他们经常受邀为硅谷的创意天才们讲解设计理念，然而他们发现自己的理念只能帮助人们做出最有创意的产品，却无法让自己的生活变得有趣。

于是二人决定，把设计思维运用到自己的人生中来。于是有了斯坦福大学人生设计课——把设计思维运用在职业生涯规划上。

所谓设计思维，不是设计师思维。设计思维不相信“灵感一现”的创新，而是认为创新是一种推导的过程。

《斯坦福大学人生设计课》一书撷取了课堂上的精华内容。书中很多观点既颠覆认知，又充满启迪。列举几个观点，大家感受一下。

我们常说“不忘初心”，而设计思维认为：不要坚持初心，而是重新定义问题。像“小时候，你有什么理想？”这样的问题，在人生设计课里，会被重新定义为“你在什么时候最快乐、最有能量？”

因为在一个快速变化的世界里，一个基于过去想象的初心，需要重新定义，才不至于在人生中做出刻舟求剑的行为。读到这里的时候，我觉得好有道理。立马想到自己对未来感到迷茫时，就想到儿时的梦想，这是挺危险的。

一说到职业生涯规划，我们需要解决的首要问题，就是找到自己最适合的方向。如何找到这个方向？如何确定它是否是“最适合”的？这真是个难题。

人生设计课认为：不是找到最适合自己的方向，而是拥有很多个选择。每个人都有许许多多可能适合自己的生活方式。“最适合”本身就是一个坑，永远没有“最适合”，因为随着你不断成长，能力和资源不断提升，“最适合”的答案也在一天天不断变化，永远定不下来。真正好的人生状态是：我发现了很多适合自己的选择，我决定从某个选择开始先试试看。

面对“是去大城市发展，还是留在小地方？”“是做喜欢的行业，还是更有钱景的？”这样的问题，我们最常听到的、最常做的就是——认真做调查，问很多人，列出利弊，仔细权衡，最后做出一个最好的决定，然后坚持下去，否则就是半途而废、前功尽弃。

对此，人生设计课则提供了一个全然不同的思路：不要“做出决定，坚定推进”，而是“边走边看，低成本试错”。当你没有真的推进的时候，你根本不知道自己会遇到什么困难。就像互联网公司常做AB测试，聪明的人生设计也需要做一个“AB人生原型”，然后开始小范围试错。

传统的职业规划思路是“专注初心，找到最适合自己的选择，做出决定并且把事情做成”，这我们都很熟悉了。然而人生设计课的思路是——“重新定义问题，找到尽可能多的选择，选择一个进行快速尝试，直到成功。”

对于诸如此类人生难题的解答，书中不仅给出全新的思路和方法，还提供实操性很强的工具，帮助厘清想法找到方向。让人跃跃欲试，想要看看自己究竟能设计出怎样的人生。

接下来就是纯干货了——人生设计方法论。总结全书精华，可以概括为以下六步，每步都会附上相应的工具和详细的使用说明。希望你看完能照着做看看，真的会有新视角和新发现哦。

在开始这六步之前，需要有一个共识：人生设计课的最终目的，是利用设计思维为自己营造一种有意义、快乐的、充实的、真正热爱的生活。

你最近怎么样？生活中是否遇到什么问题？问题可能与你的工作、家庭、健康、感情、金钱等其中一个相关，也可能和所有事都相关。最重要的是发现问题，因为设计人生就是为了解决这些问题。

发现问题的同时，要学会辨识无法解决的“重力问题”。如果一个问题不能被解决，那么它就不是一个问题。它只是一种情况，一种环境，一种生活现实。它像重力一样，是一个无法解决的问题。比如创业公司的工作强度高、图书编辑的收入低。应对这样的“重力问题”，只有一个诀窍——接受现实。接受，是设计人生的起点。

从你当下所处的真实位置开始人生设计。如何评估我所处的位置？这里要用到一个工具——“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘。

顾名思义，仪表盘将生活分为四个不同的方面——健康、工作、娱乐和爱。

健康。良好的思维、身体和精神状态，即情绪健康、身体健康和心理健康。

工作。你正在“做”的工作，无论是否有报酬。

娱乐。为了快乐的娱乐活动，任何活动都可以，只要你从中感受到了快乐。

爱。我们都知道爱是什么，我们也都知道自己什么时候拥有爱。爱有多种类型，亲情、友情、爱情；爱可以来自很多人，父母、朋友、爱人以及同事。

操作指南

1.就上述四个各方面的情况写几句话

2.在每个仪表盘上标出你的位置（0-完美）

（评估后的仪表盘）

3.在这四个方面，你是否存在需要解决的问题？

4.你的问题是不是一个“重力问题”？

看到这四方面的评估结果，你对自己当前的概况已经有了了解，你可能会意识到自己在哪方面需要改善，但你并不十分确定。有一点可以确定的是，在你的仪表盘上，平衡非常重要，不是完美的均衡，但也不能完全失去平衡，不然一定会出问题。

仪表盘已经摆出了你的位置，现在，你必须找到正确的人生方向，所以你需要一个指南针。

创建指南针，你需要两样东西——一是工作观，一是人生观。

一旦写下你的工作观和人生观，你就会拥有自己的指南针，从此踏上人生设计的大道。处于不同人生阶段，有不同的工作观和人生观，你只需为当下的生活创建一个指南针即可。

操作指南

1.写一小段工作观反思，字左右，不要超过一页纸。

工作观应该解决的关键问题是“工作是什么”以及“为什么工作、工作对你来说意味着什么”，你想从工作中得到什么。

2.写一小段人生观反思，字左右，不要超过一页纸。

人生观是你对世界以及世界如何运行的看法。是什么赋予了人生的意义？生活的意义或目的是什么？你与他人之间有什么关系？是什么让你的生活充满了价值？

3.多读几遍你的工作观和人生观，然后回答下面的问题：

l你的工作观和人生观之间是否存在互补的地方？

l这两种观念存在哪些冲突？

l这两种观念的一方对另一方有促进作用吗？如果有，是怎样促进的？

这样做的目标非常简单：你的人生应具备一致性，当你的工作观和人生观达到和谐一致，你就在“你是谁”“你的信仰是什么”“你正在做什么”三方面保持一致，就会拥有和谐的、有意义的生活。

拥有清楚完整的人生观和工作观作为指南针，能够让你不偏离航线。不过价值观不是永远不变的，指南针也是需要及时校正的，至少一年校正一次。

当人生没有一个必须到达的目的地，你无法用GPS定位，然后规划路线，径直到达。这时候，寻路是常用的方法。如何寻路？你所能做的就是