我们在吃饭时，食物在体内被消化吸收，血糖浓度升高，这时我们体内的胰岛素分泌会增加，促进血糖进入细胞然后被机体利用，使血糖浓度降低，当体内血糖浓度过太低时，胰岛素分泌也会减少，从而是血糖浓度又恢复到正常水平。

正常情况下，在胰岛素的作用下，我们体内的血糖水平维持在一个正常的波动范围。但是如果长期血糖值过高，会造成胰岛素分泌不足，或胰岛素工作效率下降，导致身体对葡萄糖的吸收和利用能力比正常人变差，从而发生高血糖。

糖尿病-高血糖的成因

那些因素容易造成人体高血糖的发生呢?

首先，饮食结构不合理，常吃高脂肪、高碳水化合物、高热量的食物;

另外，饮食过于精致，很少吃粗粮杂粮、新鲜蔬菜，也会造成高血糖发生;

喜欢吃甜食，如白糖/糖果/糕点等;

经常饮酒;

缺乏运动;

工作比较紧张，长期处于高压状态;

这些不良的生活方式都和高血糖的发生密切相关。

糖尿病典型症状

糖尿病伴随症状

这些症状虽然不太严重，但是到了中、后期，如果血糖控制的不好，可造成很多组织、器官的损害，出现慢性并发症，甚至造成残疾或死亡。

警惕糖尿病并发症

糖尿病并发症如果累及大脑，会造成脑血管栓塞、脑中风;

发生在心脏，会造成冠心病、心肌梗死;

发生在肾脏，则会造成肾功能衰竭等严重疾病;

长期高血糖会对视神经系统造成损伤，导致患者出现感觉异常、皮肤瘙痒、手足麻木、甚至疼痛难忍;

如果累及下肢血管病变，会造成足部坏疽，甚至截至;

糖尿病患者也会出现视力模糊，严重时可导致视网膜脱落、失明;

所以说糖尿病的多种慢性并发症为健康带来了巨大的隐患，因此我们应该积极行动起来，预防、警惕糖尿病及慢性并发症的发生。

糖尿病高危人群

对糖尿病的高危人群，更加值得